为 ADHD 大脑而打造

为 ADHD 大脑伸手去够手机的那种方式而打造。

如果这听起来很熟悉,那这款 App 就是为你做的。是一次温柔的接住,不是一堵墙。

为什么它适合 ADHD 大脑

手比决定更快

那个明知不该的你还来不及说话,手就先动了。Mote 接住你的,正是伸手的那一下。

没有会失败的连续记录

晚上 11 点没忍住,Mote 只会说欢迎回来。没什么可以打破,也没什么来羞辱你。

它回应那股冲动

不是一堵让你绕来绕去的墙,而是一个更好的 60 秒,让那股渴望自己松开。

温暖,从不惩罚

没有红色,没有警报,没有计分板。只有一束暖光,和一个站在你这边的声音。

由一个同样拥有 ADHD 大脑的人打造

我自己也有一个 ADHD 大脑。我把太多个夜晚,丢给了一个我其实并不喜欢的信息流。

我试过那些拦截类 App。它们只是竖起一堵墙,可我没过一天就总能找到办法绕过去。于是我做了我自己真正需要的那次接住:它接住伸手的那一下,用 60 秒回应那股渴望,如果我还想要,再放我回去。

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诚实地讲讲这意味着什么

「为 ADHD 大脑而设计」,意思是这份温暖、这份没有羞耻感、这份没有连续记录、这份接住你而不是拦住你,都是顺着 ADHD 大脑真实的运作方式做出来的。

它不代表 Mote 是心理治疗、诊断或治疗手段。Mote 是一款温和的专注工具,不是医疗器械,也不会诊断、治疗或预防 ADHD 或任何其他状况。

现已在 App Store 上线。

回应下一次冲动。

iPhone,iOS 26+。免费开始。或者就来打个招呼:hello@mote.applover.top